健身 2025-04-04 18:43:01 3899

兔牙妹肖恩跑步减肥成励志姐已完成八个半马

前美国体操领军人，兔牙妹肖恩-约翰逊减肥成功。

（原标题：奥运夺冠后她差点被肥胖毁掉，好在跑步救了她~）

23岁的肖恩·约翰逊依然是美国人最心爱的体操运动员。这个出道时以乖巧可爱著称的明星曾在北京奥运会夺得平衡木金牌，并两次摘取“全美青少年选择奖最佳女运动员”，她还在真人秀《与星共舞》中获得冠军。但后来伤病和饮食曾经一度让她爆肥。肖恩·约翰逊身材前后对比图。两年之内体重暴涨36公斤。16岁时，约翰逊就成为美国家喻户晓的体操选手，有着一对小兔牙的她是美国体操的领军人物之一，但是随之而来发育问题却让她变了模样。刚满17岁，约翰逊的体重开始迅速上升。虽然她依靠体操造诣和对舞蹈的认识，赢得了《与星共舞》的总冠军，但外界和八卦杂志开始对她渐渐走形的身材议论纷纷。“我心理压力非常大，我第一次感受到身材意味着什么，不仅是身体的健康，还是心理上的健康。”约翰逊说。获得《与星共舞》总冠军。2010年，原本计划参加伦敦奥运会的她在一次滑雪中意外撞伤了左膝，最初她只意识到自己的“奥运梦想破灭”，但打击却接踵而至。受伤后，她开始热衷垃圾食品，还患上了轻度抑郁。此后两年，她的体重暴涨了36公斤，只能遗憾地宣布退役。那时的她，从外表看足足比以前大了3圈。她已跑完了8个半马“我的最低谷并不在体操生涯，而在我的健康领域。”2012年和2013年，约翰逊因为肥胖身体也出现问题。“医生诊断我为饮食失调。那时候，我似乎走上了另一条路，健身似乎与我毫无干系。”在花费大量时间治疗和自省后，约翰逊选择了跑步。当约翰逊第一次完成5公里后，她就觉得自己应该去挑战马拉松。“想一想，连续跑几个小时非常可怕，这与体操的心态非常不同。我以前最长的项目是一分半钟。”尽管左膝有严重伤病，但至今约翰逊已经完成了八个半程马拉松。2013年7月，约翰逊参加了爱荷华百万美元马拉松（为癌症研究筹集100万美元），并在一周内训练了40多个小时。“全程马拉松非常困难，但每次我通过半程马拉松终点线时，都会幻想下一次就挑战全马，我还需要更多准备，但我相信可以实现这一切。”创业，致力健身和饮食跑步让肖恩·约翰逊有了改变，但她希望以自己的例子鼓励更多人拥有健康生活。于是，约翰逊开始了自己的创业：The Body Department——个致力于健身和饮食的美体网站。“每个姑娘都渴望拥有走红毯的明星身材，这可以通过健身和饮食一步步做到。”约翰逊把健身和健康饮食视作年轻人最为流行的时尚。为此，她还特意考取了认证健身培训师。而The Body Department仅仅创办一年多，就吸引了大量年轻女性，社交网络粉丝超过百万。作为创始人，约翰逊也得到了不少投资人的青睐。“或许有些人觉得运动员办健身网站非常容易，因为这曾经和我们的职业相关，但我如同坐了跌宕起伏的过山车一般，好在挺了过来。”现在，这个兔子牙女孩终于又开心地笑了起来~

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奥运会时期的肖恩

体育6月18日报道：肖恩·约翰逊自北京奥运会后就受到了不少的关注，频频出席各种活动和节目，不久前还得到了一档真人秀节目的双人舞冠军。虽然年仅17岁，但肖恩的衣着打扮无不展示出超龄的成熟，深V低领与细高跟，无一不是性感女星们的热爱。虽然受限于身材时有失败之作，但她却似乎坚定了将性感进行到底的决心。